Sat, 21 Mar
|Cowork da Praia - Lombos Hub
Aula de Yoga e Mindfulness para Crianças
O Cowork da Praia e Filipa Bartolomeu - da MIND FOR KIDS - convidam todas as crianças para uma Aula de Yoga para Crianças no dia 21 de Março às 10h30 no Cowork da Praia Lombos.
Horário e local
21 Mar 2020, 10:30
Cowork da Praia - Lombos Hub, R. Nova 1, 2775-674 Carcavelos, Portugal
Sobre o evento
O yoga e o Mindfulness realizam um trabalho simultâneo com o corpo e a mente, oferecendo instrumentos que nos ajudam a viver em harmonia connosco e com os outros. A sua prática não só confere inabilidade, equilíbrio, força e flexibilidade, como também, a tornarmo-nos mais calmos, atentos e concentrados.
Benefícios do Yoga: - Promove a concentração e autoestima; - Equilíbrio entre o corpo,mente e espirito; - Conhecer, aceitar e gerir emoções; - Aumento da consciência corporal e respeito pelos limites.
Valor: 7,5€ por criança
Inscrições: mind.filipa.bartolomeu@gmail.com
Nota: As inscrições são obrigatórias e sujeitas ao número de vagas disponíveis
*Crianças a partir dos 4 anos.
@mind.for.kids.